【职工直播间】翼友羽毛球沙龙帅哥教练为您带来-- 羽毛球根底动作解说

  原标题：【职工直播间】翼友羽毛球沙龙帅哥教练为您带来-- 羽毛球根底动作解说

  在公司“网随云动、健康赋能”——第十八届全员健身日系列活动炽热展开之际，公司以翼友沙龙、生机健康教练为载体，以各底层文体活动中心、轻健身角为阵地，广泛开设生机健身、健安康动的“职工直播间”。经过发挥翼友沙龙社团组织优势、助推生机教练引领辐射效果，充沛带动和激起班组职工的健身热心，鼓舞更多的职工加入到全员健身的队伍，生机健康“翼”起来！

  本期“职工直播间”由上海电信翼友羽毛球沙龙李海健为您带来羽毛球根底动作解说。

  2000年进入体校，2010年荣获国家一级运动员。曾获上海市第十四届羽毛球市运会团体冠军、双打亚军。2012年进入上海体院专业体育教育运动练习，取得上海市第十五届高校羽毛球专业组团体冠军、单打冠军、双打冠军。

  羽毛球的根底动作解说，适用于大多数业余羽毛球爱好者，内容最重要的包括握拍姿态、上手挥拍姿态、发球姿态、高远球姿态、杀球姿态、脚步前后场的完好跑法等。