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【48812】羽毛球杀球技能图解

发布时间:2024-09-02 04:57:41作者: 华体会导航 |

  杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的要挟很大。它是进攻的首要技能。杀球分为正手杀直线和对角线球。头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线、正手杀直线球(侧身起跳):预备姿态和动作方法与正手击高球大体相同。

  脚步到位后,屈膝下降重心,预备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上扩展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起,前臂天然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后腾空转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部抢先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要忽然抓住拍柄,把手腕的爆发力会集到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍收回至胸前。

  2、正手杀对角线球(侧身起跳):预备姿态和动作方法与正手杀直线球相同。

  不同点是起跳后身体向左前方滚动用力,帮忙手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作方法和预备姿态与头顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要会集全力往直线方向或对角方向下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

  3、反手杀直线球:预备姿态和动作方法与反拍击高球相同。不同点是击球前的挥拍用力要大,击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度。

  4、腾空突击杀直线球:侧身右脚撤退一步预备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。击球时,前臂全速往上摆起,手腕从后伸经前臂内旋至屈收,一起握紧球拍压腕发生爆发力,高速向前下击球。突击扣杀后,右脚在右侧着地屈膝缓冲,重心在右脚前;右脚在左边前着地,使用左脚蹬地向中心方位回动,手臂随惯性天然往体前收回。