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【48812】成人入门攻略 羽毛球全部技能的根底——后场高远球

  高远球是羽毛球中最根底的技能之一,但往往也简略被咱们所忽视,会打高远球简略,但想打好可不简略,初学者操练好高远球,能使自己在操练和竞赛的回合中回动到最佳方位,协助下一拍的连接更顺利,从而添加自己的多拍才干。

  即便是最根底的后场高远球,咱们也不能等球落下下来再打,仍是要跳起来抢最高点击球。

  高远球,望文生义便是便是要把球打得又高又远,间隔和弧度缺一不可,它的意图是摆开、调集对手,

  一起高远球的操练能够让你的发力变得更好,而吊球的操练能够更好地把握拍面,只要练好了高远球和吊球才干再去进行杀球的进阶操练。

  主张咱们在每次对立、操练前先操练10分钟高远球,整场操练完毕后再练10分钟,也便是每次操练至少要练20分钟高远球。