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打羽毛球时，并不是只需有很好的方法就能获得竞赛的成功的，灵敏，连接的步法是击球的根底，下面这四点，可谓羽毛球前后场步法联接宝典。
榜首，反手搓完球，在搓球质量还不错的状况下，应该略微向撤退一小步取位，此刻身体微面向球网，但有时分的情状况是，当你撤退一小步时，你的身体向左边转得太大，简直呈背对球网的姿态，这时分，你假如向正手前场、后场以及反手后场三个点移动的话，身体转体视点过大，会比较慢，这种下，你由于反手网前的一个点而抛弃了其他的三个点，十分不合算。
第二，太过于背对球网的站位，当对手将球挑至你的左后场区域时，很天然你就会以反手姿态撤退击球，由于此刻你将很难转体以绕头顶正拍面的姿态击球，但反手击球的进攻要挟就比正拍面击球小多了。
第三，前后连接步法不太合理，搓完球后，应根据搓球质量的凹凸来挑选往撤退的步幅和节奏，假如质量高，就退一小步取位，由于此刻对方击球将很难要挟到你，假如质量低，则应敏捷大步撤退预备，以避免对手推你后场球。
第四，判别对手挑球的一会儿，双脚应敏捷发力蹬地转体，并顺势联接撤退步法历来球方向移动，后撤步幅频率要快过来球，这样才能够抢到有利击球方位，并留有充沛的时刻起跳击球，这一点很重要，假如前场、后场步法联接欠好，不顺利，连接性不强，将会影响到场上的全体状况。
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