你是否注意到自己的孩子胸围越来越宽,肺活量却日渐下降?明明吃得好,睡得好,却依旧时常感冒?直到送孩子去打羽毛球,我这多年的困惑才得到了答案。
当前教育导向是分数挂帅,孩子们整日忙于堆积成山的作业和考试,没时间去参加体育运动,因此导致体质下降,甚至影响到了学习。增强体质,迫在眉睫。现在问题来了,有那么多的体育运动,我为什么偏偏选择了羽毛球?
比起足球和篮球等有直接身体接触的体育运动,羽毛球竞技是发生在场地上一网相隔的挥拍对抗,孩子受到对方身体攻击的可能性较小。此外,羽毛球训练场地大多在室内,也不需要过多的担心孩子受日晒雨淋。
网上调查显示,通过对大量经过羽毛球训练的青少年观察,经过羽毛球训练的青少年心理素质和体质明显优于普通学生。
在身体素质上,羽毛球运动需要博尔特的爆发力、马拉松的耐力、体操运动员的柔韧、掷标枪的协调、乒乓球运动的眼疾手、举重运动员的力量与肌肉、职业围棋选手的全局洞察力。
十几年前,我的孩子经常感冒。后来,他每周都坚持打羽毛球,冬天不少于3次,春、夏、秋天保持在4-6次,结果真的治好了我孩子经常感冒的毛病。此外,打羽毛球时,眼睛需要快速追随羽毛球运动轨迹变化,对孩子的视力也大有好处。
在心理素质上,羽毛球运动让我的孩子变得善于协作、思想积极、情绪稳定、自信心强。不仅如此,由于羽毛球比赛时来球千变万化,要较快地断定对手的球路,逐步养成了孩子肯动脑筋的好习惯、尽快提高他们对社会的适应能力。
放眼如今的全满贯得主,林丹、谌龙、蔡赟/傅海峰、张楠/赵芸蕾等都很聪明,不光球打得好,学习成绩也都名列前茅。能学好羽毛球的人,都是聪明人。
小小一颗飞转的羽毛球,大脑要在极短的时间里做出一定的反应、指挥全身动起来,调整步伐到最佳位置,迅速将球击出去。久而久之,大脑会灵活性更好、睿智。有了一个发达的大脑,什么数、理、化、母语、外语都不在话下。
值得注意的是,当下国家倡导发展全民体育运动,若孩子羽毛球打得好,还能进清华北大等高等学府学习和深造。
少儿学习羽毛球,可以将其作为一项终身运动,在任何单位,不同年龄层都可找到“球友”。同时,羽毛球也是一项可以全家参与的家庭体育活动,有利于促进家庭和谐,帮助缓和青少年叛逆期亲子间的摩擦。
感谢羽毛球,感谢教练们,给我的孩子慢慢的变强大。希望你的孩子也能有幸和羽毛球结缘,受益于这项最佳终身运动。
爱玛会羽毛球馆一直秉持着希望能够通过专业课程的引领,让青少年都爱上运动的初心,带领着羽毛球培训团队,不断摸索着进步,专业理论加实践经验的结合,我们一直在改进,愿所有的孩子都能够有一个强健的体魄,更好地学习!
马鞍山市体育会展中心A馆2楼爱玛会羽毛球馆(安工大东校区北门向北200米)
爱玛会羽毛球馆位于霍里山大道马鞍山市体育会展中心A馆2楼(安工大东校区北门向北200米),拥有24片塑胶场地,场地采用专业鱼排灯,地笼地板铺装方式,更衣室附有淋浴室、衣柜、卫生间、开水炉,配套设施完善,拥有252个标准停车位和大型广场。
爱玛会羽毛球馆可举办大、中、小很多类型的体育赛事活动及各类室内文化、娱乐活动。