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羽毛球常常打到边框?教你几招。

发布时间:2024-10-07 16:13:05作者: 华体会导航 |

  许多球友都会遇到这样的一个问题,看准了来球,一拍子挥曩昔,“啪”打在了拍框上...蓝瘦香菇~~~那么又大又圆的一个网面,偏偏打到细微的框上。就像足球射门的时分,一角射在门柱上相同!

  为什么常常遇到这一种状况,其实说白了,便是手感+球感。那怎么样才能够进步呢?能够终究靠以下几组动作来操练操练~

  颠球,用球拍颠球,能添加手感。刚开始用一面颠球,能够颠高一点,慢一点,等娴熟今后,就能够矮一点,快一点。

  与墙坚持2米左右,将球击到墙上,反弹回来持续击球。这种方法能训练正反手的接球,以及反应速度。

  刚开始的时分必定不会这么轻松,常常掉球很正常,多操练就能够连拍了。留意力度要操控好,在操练的过程中,假如想练反应速度和接球速度,能够离墙近一点,这样,球路近,速度快。

  经过以上的两种方法能快速的添加对羽毛球的掌控才能,击球更准,逐步就构成所谓的“球感”。有了这种感觉,就很少再呈现羽毛球打到拍框上的状况了。