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讲师：陈明宇（前羽毛球国家队队员、国家健将级运动员、国家初级教练员）赵文倩教练
羽毛球拍子怎么握才对？正确的挥拍动作有什么要领？运动装备怎么选？ 本期课堂我们邀请到了陈明宇教练和赵文倩教练，两位教练将从青少年学羽毛球最容易出现的握拍子错误讲起，进行正确技术动作的指导。
打羽毛球对于青少年的好处很多，尤其是能提高孩子们专注力和协调能力。随着夏天的到来，在室外打羽毛球的同学也慢慢变得多。不过，很多人打球的动作却好像在“拍苍蝇”。
课程将分为三部分。第一部分，讲解羽毛球相关知识、基础动作，运动装备选择；第二部分，是精彩有趣的游戏环节，手抛球入球桶，移动步伐追逐跑等小游戏，家长可以和孩子一起练起来；第三部分互动环节，教练将会为大家答疑解惑。
本堂直播课也会兼顾有一定羽毛球运动水平的同学，讲解熟悉球性的小技巧，灵敏度训练、步伐训练的小方法。如果你对高远球、发球、前后场跑动等等问题抱有疑问，都可以来我们的直播课向教练提问。
轮滑在沈阳是一项非常受青少年喜爱的运动，有着浓厚的氛围。随着天气暖和起来，在沈阳各大公园广场，总能看到轮滑少年们的炫酷身影。著名短道速滑运动员梁文豪、韩天宇、李文龙都是小时候在辽宁练习轮滑，最终走向了奥运赛场。
不过，想要学好轮滑，好的起步是非常重要的。本期课堂我们邀请到了速度滑冰全国冠军徐延哲，请徐教练为同学们从穿戴轮滑装备、热身开始讲起，解读滑行姿态、重心转换等要点，为喜欢轮滑的同学们答疑解惑。
魏成文（2017辽宁省运动会团体赛冠军、双人赛冠军，2019辽宁省毽球锦标赛混双冠军）
毽球是在青少年中普及度非常高的运动，随时随地都可以拿起一个小毽球，自己踢或者和朋友一起玩。不过，很多青少年还不知道的是，毽球比赛其实是一项竞技性和观赏性都非常强的运动。
沈阳有着浓厚的毽球氛围和良好的群众基础，毽球赛事活动诸多。去年，第十四届全运会群众组赛事首次增设毽球项目，辽宁毽球队由沈阳市毽球协会会长班胜权担任教练，最终，薄学、郑磊和杨泉三人拼下了中年组男子三人赛的冠军，创造了辽宁毽球的历史。
本期课堂，我们邀请到了薄学和魏成文两位毽球高手，带大家了解毽球、学习踢毽球，并将和队友一同进行精彩的展示。
李恒（国家一级滑板裁判、国家中级滑板教练员、辽宁省首届滑板锦标赛裁判长、沈阳市轮滑协会滑板专项委员会副主任）
一提起滑板，酷、帅、拉风这些形容词就会不自觉地冒出来！2020年的东京奥运会，滑板比赛引发了公众的关注。在此之前，在很多人的概念里，滑板属于极限运动，也是一个小众群体的运动。但现在，随着滑板的普及，慢慢的变多的青少年梦想成为一个“滑板少年”“滑板少女”。
辽沈晚报小记者公益直播课特别邀请了沈阳的“滑板界达人”李恒教练，来为感兴趣的小同学们上一堂“超级拉风”的滑板课。李恒教练不仅会给小记者们科普滑板运动的起源、发展和现状，还会带领大家入门，从如何挑选滑板到基础动作展示、学习，让“滑板精神”激励我们大家一起向前冲！
于德清（全国青少年户外体育活动营地主任、全国青少年营地技能等级考评官、中国登山协会营地指导员）
五月，生机勃勃的户外让同学们都非常向往，小记者应具备适应外界环境变化的能力。
本堂直播课将通过镜头带着小记者们走进大自然，学习户外的运动技能。课上会教同学们非常感兴趣的露营地如何搭建，不一样的种类的帐篷的认知及搭建方法。
讲师：大洲（同济大学MSE工程硕士、辽宁省摄影家协会会员 、伯奇杯中国十佳创意摄影师、视觉中国签约摄影师及NFT签约摄影师）
相信很多男孩子，都对“昆虫”兴趣十足。昆虫也并非总是让人“害怕”的一种存在，很多昆虫不仅是益虫，还散发着一种五彩斑斓的美感。大洲老师是拍摄昆虫的资深摄影师，他利用自己的摄影技术，记录了各种昆虫的美，这中间还包括不少稀有昆虫。
大洲老师说，昆虫是这个星球壮丽生物画卷中最具代表性的生物，它们有着上亿年的进化过程，物竞天择，道法自然，它们就这样陪伴在大家身边。大洲老师将通过很多精美的昆虫摄影图片，带小记者们走进昆虫的世界。
你每天上学路上看到的花草，你家里养的多肉，你吃饭时餐桌上的素食佳肴，你生病时吃到的中药、你生活中随手用到的日用品……可能都隐藏着植物世界的秘密。你可能每时每刻都接触着“植物”，但你却不一定了解它们。“植物达人”黄彦青老师，将带领辽沈晚报的小记者们，走进植物的世界，一起发现、了解大自然！
作为园林植物方面的专家，同时也是一个超级热爱大自然的“植物达人”，黄彦青老师认为，更好地了解植物，不但可以丰富小记者们的课外知识，也可以让他们更热爱大自然，激发他们探索世界的兴趣。快来与黄老师一起，跟植物们来一次亲密接触，好好认识它们一下。