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一、每个单位可报1-2个队，每队应报领队和教练各1名（教练不行兼队员），男运动员2至3名，女运动员2至3名。
一、本次竞赛为混合团体赛，每次团体赛进场次序顺次由混合双打、男子单打、女子单打三场组成，男女运动员不行兼项。
二、竞赛选用每球得分，比分21分为一局，20平常，不加分，先到21分的胜该局。
三、竞赛分两个阶段进行，榜首阶段分组循环，每次团体赛须顺次赛满三场，各组第1名进入第二阶段，进入第二阶段的队抽签进位，进行淘汰赛决出1-8名名次，第二阶段每次团体赛选用三场两胜制。
四、选用我国羽协审定的最新《羽毛球竞赛规矩》和《第十九届国际闻名在华企业健身大赛竞赛规程总则》规则履行。
五、放弃：在一场竞赛中，运动员凡因伤病或其它原因不能持续竞赛者按该场竞赛放弃论处，每场竞赛，运动员迟到5分钟者，判该运动员该场竞赛放弃。
包含但不限于先天性心脏病/风湿性心脏病/高血压/脑血管疾病/心肌炎/其他心脏病/冠状动脉病/严峻心律不齐/血糖过高/糖尿病/竞赛日前一周内患过伤风/其它不合适运动人群（如孕妈妈、赛前疲惫、过度喝酒以及其他不合适运动的疾病等）。如报名人员隐秘主办方存在本身身体与精力问题，在竞赛过程中，如产生任何意外，主办方均不承当任何职责。
组别：面向静安区内单位报名，设军地融合组（区机关事业单位、驻沪部队）、街镇社区组、企业社会组3个组别，每个组别设20支参赛名额，共60支部队，如遇组内超量报名，组委会将恰当调剂至其他组别参赛。
三、每队可报领队/教练1名，运动员10名，上场8名选手（含至少3名女人），候补队员2名（主张1男1女）。可联合组队（不超越2家单位）。上场8名选手总体重不超越640公斤。
四、每局竞赛限时1分钟，间隔为2.5米，即地上中心符号两边各2.5米处设榜首标志线（为决胜标志线）。
五、竞赛分为两个阶段，榜首阶段选用分组循环，每个组别16支部队，分红四组，小组前二出线进入第二阶段，第二阶段选用淘汰赛。
六、榜首阶段竞赛一概选用2局制，2局全胜得3分，1胜1负各得1分，2局全负得0分：第二阶段竞赛选用3局2胜制。
2、胜场次：若两队积分相同比较两队间输赢，若两队以上的部队积分相同，则取胜场次多的部队名次列前。
3、正告次数：如若两队以上的部队积分及取胜场次均相同，则取得正告次数少的部队名次列前。（竞赛取得正告数为一支部队参与该等级竞赛取得的正告总数）。
各组别均取前八名，颁发奖杯或奖牌及奖品；如缺乏8队按50%份额选取名次；整体参赛运动员将取得“全民健身日”限制纪念品。
知晓在无外界协助情况下怎样来面临与应对因高度上升而导致的各种困难，如低温、劲风、雷暴、大雾、雨雪气候等；
知晓在独自一人的情况下怎样样应对因为极度疲惫、肠胃问题、肌肉与关节痛苦以及其他病痛而或许会引起的生理与心思问题。
三、本次赛事，每支部队须完结139圈，赛道总间隔50KM。每支部队由3-5名选手组成参与接力，每位选手至少完结30分钟（以换人报到时刻为准）且每支部队至少需完结8次换人（最多10次）。超出换人规范或不到达换人规范次数，每多/少1次，罚时2分钟；换人需提早进入接力通道，如越线分钟。
四、上场人员需提早挂号，关于如遇正式选手因为特殊情况无法参与线天承认参赛选手，逾期不予替换），可由候补选手参与，不然不算接力次数；
五、赛事当天不接受人员调集，满意最少3人接力人数即可（如：实践5人组队，上场接力人数为3人或4人，判定为未违规）；
参赛选手报名年纪须满16-65周岁（1959年1月1日-2008年12月31日出世）
一、本次竞赛中前三组跑团选手将取得奖金，冠军10000元、亚军8000元、第三名5000元。
一、一切部队均需以“跑团称号”+“部队特性名”的方式命名，如“XXX跑团XX队”。
二、由队长一致建议报名，在报名页面填写自己的跑团称号+部队特性名，并填写一切队员信息。
·如无法参赛的选手，可让人代领除号码布/计时设备以外的赛事包，代领人需供给该选手身份证复印件或可证明是自己的证件。超越收取时刻的未收取赛事包，可在赛后10个工作日内联系组委会进行邮递。
注：若因不行抗力要素导致赛事无法如期举行，组委会将提早告诉并做处理，计划会另行告诉。