老将新兵——江北新区老体协气排球专委会夏训二三事

  是一项集运动、休闲、文娱为一体的大众性体育项目。作为一项新的体育运动项目，由于运动适量、不剧烈，男女都可以混合出场参与，适宜各个年纪层次的人进行强身健体活动。

  球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、简略操控。适宜于老年人的眼、手、脚的节奏。

  运动量适合。气排球活动有跑、跳、蹲、回身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。

  规矩宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规矩要求，将球打到对方场内地上上空为有用。

  如“蝴蝶效应”一般，一个电话，把原扬子石化公司大众工作处文体干事芮莉（退休）和她的健身老友们“卷”进了一场“老年人的工作”。时刻回溯到2023年7月上旬的一天，芮莉接到江北新区老体协主席周亚宁的电话，协会要建立气排球专委会，请她担任专委会召集人。

  所以，在接下来的一个月的时刻里，江北新区老体协气排球专委会的故事，就拉开了前奏。

  不过，这一点，没有难住芮莉，在她眼中，成为召集人，怎么招兵是榜首要务。由于气排球运动关于江北新区的老年人来说，仍是一项相对生疏的运动。

  她将目光对准了曾经工作中知道的运动爱好者，很快，来自扬子石化、南钢公司、南化公司十几名退休的运动“高手”聚集到一同。尽管没有触摸过气排球，可是他们对自己的运动才能充溢自傲，酷爱与爱好是最好的教师，老将新兵，一定会有所作为。

  人员到位，部队初见形状，难题又来了，运动活动场所、器械、教练又在哪里？芮莉开端进一步筹集。江北新区老体协供给了经费等各方面的支撑，让她的筹备工作有了底气。到处奔跑，看场所、谈价格，最终暂时选定一家价格适宜的羽毛球馆，在他们场馆利用率较低的上午时刻段，每周练习两次（由于气排球运动活动场所和羽毛球场所巨细相同）。为了最好可以下降费用开支，除了购买气排球、球网，他们找来废旧资料克己支架底座，合作浦口老体协气排球专委会赠送的网柱，因陋就简处理器械运用的要求。

  场所、器械问题暂时处理，芮莉又请来南京市梅园中学的教师-原江苏省排球队队员——薛春源，为队员上了一次“专业课”，由于教师时刻有限，只能给我们上一次课，其他时刻，也就只要靠队员们自己在练习中探索把握技能了。

  尽管气候不作美，炽热让人稍有动作就汗流浃背，赶路时还会遇上暴雨倾盆，可是每一次练习，除了特别原因请假的队员，其他人是全部参与。热情高涨他们，相互鼓励、相互帮助，自觉研究动作技能，和谐团队合作，关于现已退休的他们来说，运动不只为了能在赛场上争输赢，更多的是超越自我。

  专委会召集人芮莉说，在当时没有竞赛使命的情况下，队员们依然自主加压、自觉练习，活跃努力提高气排球运动水平，健身，备战赛事。

  据悉，在他们的影响下，现在，参与江北新区气排球专委会的爱好者现已逾30人。期望成为江北新区气排球“种子”队员的他们，能带动更多的人参与部队，参与气排球这类简略易学、恰当强度的运动，增强体质，增进健康，愉悦身心。