年轻人健身的尽头为什么是羽毛球？

  作为战战兢兢的职场小白，你该不会是一拿起羽毛球拍，就变身叱咤球场的高手？作为职场摸爬滚打多年的老兵，你该不会是也逐渐放弃了其它运动，把羽毛球当作对抗职业病的最后倔强？有人说，年轻人健身的尽头，是羽毛球。这项在“前网红”时代就风靡大江南北的国动，何以“长红”至今，甚至意外受到更多年轻人追捧？今天，我们就一起来聊聊这件事儿。

  市民在位于北京的国家奥林匹克体育中心体育馆内打羽毛球。新华社记者 陈钟昊 摄

  对身体好，无疑是脱口而出的第一个理由。羽毛球之所以比很多项目更吸引职场人，就在于其抬头、挥拍、盯紧羽毛球的动作要领，恰是缓解颈肩压力、视力疲劳的不二选择。还有很多父母，如今偏好为孩子报羽毛球培训班，为的就是让忽远忽近的羽毛球起到调节眼球、减缓近视的功效。甚至有研究指出，挥拍类运动可让心血管疾病发病风险降低27%。面对现代社会伏案、久坐的“顽疾”，消减现代饮食结构、不良生活小习惯对心血管的冲击，羽毛球可谓一剂良方，难怪慢慢的变多人入了坑、着了迷。

  羽毛球群众基础好，还在于其能够很好的满足各类参与者的不一样的需求。在运动量上，它无需激烈身体接触，因此不善运动和年龄大的参与者容易上手，而对于追求强度的锻炼者来说，也可完全在单打比赛中找到对抗的乐趣。在场地和装备方面，有两块拍子、一颗塑料球，到公园空地、街心广场就能玩起来，而对于追求更好体验的球手来说，也能在室内专业场地上、用价格不菲的高端拍，感受专业运动的魅力。在参与人数上，两个人可打，一群人也能玩。基本上没有哪项运动，像羽毛球这样“八面玲珑”，能让每一类参与者都能自得其乐、各得其所。运动项目界这样的“五边形战士”，谁不爱？

  更妙的是，羽毛球项目自带社交属性。业余球友最常进行的双打比赛中，两名队友往往前后站位——我的后背交给你、你的前场交给我——密切配合、相互信任，才能战胜对手。更重要的是，羽毛球场地既不像足球场、篮球场那样大，大到场上场下交流起来费劲；又不像乒乓球台那样小，小到难以容纳更多人共同去参加了，而是构成了一个兼具竞技与社交属性的合适空间。在这个空间里，场上挥汗如雨，场下加油声阵阵，打累的球友还能在场边谈天说地，其乐融融。这也是怎么回事，许多职场新人通过打球，快速融入了集体；不少单身青年，在球场上找到了心仪的另一半；很多单位，把羽毛球作为增进凝聚力的保留项目。一张球网，分割了场地，却拉近了感情，怎能不受欢迎？

  近年来，当飞盘、桨板、腰旗橄榄球等“网红运动”潮起潮落，屹立在人们心中始终不倒的，还是羽毛球。在倡导全民健身的当下，像羽毛球这类的“长红”项目，需求水涨船高，专业场馆匮乏、室内场地价格过高、配套设施不完善等短板也相继暴露出来。面向未来，各方协力，在完善体育健身设施等方面下功夫，提供更多优质、实惠、可及的体育健身服务，才能让这些国民项目持续焕发青春，为全民健身、体育强国建设注入源源不断的活力。

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